2020-01

職員室でイライラしたときはどうしたらいい？職員室でイライラしたときは、まず1人の時間を持ちつつ心が落ち着くのを待つようにしましょう。無理して元気を出したりする必要もまったくありません。自分のペースでのんびりやっていきましょう。